针对离婚不想等30天冷静期的情况，以下是一些具体的建议：

　　一、了解法律规定并寻求专业咨询

　　在决定采取快速离婚的方式之前，首先要了解所在国家或地区的法律规定，确认是否存在可以通过特殊程序加速离婚进程的可能性。

　　咨询专业的法律顾问或律师，了解在不想等待冷静期的情况下，如何合法且有效地推进离婚程序。他们可以提供具体的法律指导和建议。

　　二、加强沟通与理解

　　双方应坦诚地交流彼此的想法和感受，明确离婚的决心和原因。通过沟通尝试理解对方的立场，以便更好地协商离婚事宜。

　　在沟通过程中，保持冷静和尊重，避免情绪化的言辞和行为，以免加剧矛盾和问题。

　　三、应对情绪和心理压力的技巧和方法

　　寻求心理支持：离婚过程中，情绪波动和心理压力是不可避免的。可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，学习应对压力和情绪管理的方法。

　　保持健康的生活方式：注重饮食、运动和睡眠，以保持身心健康。这些方面的改善有助于更好地应对离婚过程中的挑战。

　　建立社会支持网络：与家人、朋友或离婚支持小组保持联系，分享彼此的经验和感受。这种社会支持可以减轻孤独感和无助感。

　　四、考虑替代性争议解决方式

　　在某些地区，可能存在替代性争议解决机制，如调解或仲裁，这些方式可能更快速、更灵活地解决离婚问题。了解并考虑这些选项，看是否适合双方的情况。

　　五、准备必要的文件和证据

　　为了加速离婚进程，提前准备好所有必要的文件和证据，如婚姻证明、财产清单、子女抚养计划等。这些材料的准备充分可以减少法院审理的时间。

　　综上所述，针对不想等待30天冷静期的情况，首先要了解并遵循法律规定，同时加强双方的沟通与理解。在应对情绪和心理压力方面，可以寻求专业心理支持和保持健康的生活方式。此外，考虑替代性争议解决方式以及提前准备必要的文件和证据也有助于加速离婚进程。