针对“没有分包合同怎么要回工程款”这一问题，以下是一些具体的法律建议：

　　收集证据：

　　在没有分包合同的情况下，首先要做的是尽可能收集与工程项目相关的所有证据。这包括但不限于施工记录、设计变更通知、现场照片、与对方的沟通记录(邮件、短信、通话记录等)、付款记录、发票等。

　　如果可能，寻找目击证人或参与项目的其他人员提供证词，以证明你参与了该项目并且工程已经完成或达到某个阶段。

　　与对方协商：

　　在收集了足够的证据后，尝试与对方进行协商。可以通过书面或口头形式明确你的诉求，即要求支付应得的工程款。

　　在协商过程中，要注意言辞和态度，避免激化矛盾。同时，记录下协商的过程和结果，以备后用。

　　发送催款通知：

　　如果协商无果，可以考虑发送一份正式的催款通知给对方。这份通知应详细列出你的诉求、所完成的工程内容、应支付的金额以及支付期限。

　　催款通知可以以挂号信或电子邮件的形式发送，并保留发送记录作为证据。

　　法律途径：

　　如果上述方法均无效，那么可能需要通过法律途径来解决问题。在没有分包合同的情况下，可以根据《民法典》中关于合同成立和履行的相关规定来主张自己的权益。

　　寻求专业律师的帮助，准备起诉状和相关证据材料，向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要准备好在法庭上展示你收集的所有证据。

　　注意事项：

　　在整个过程中，要保持冷静和理性，避免采取过激行为。

　　尽可能保留所有与工程项目相关的原始证据，不要随意丢弃或损坏。

　　在与对方沟通时，要注意言辞的准确性和法律性，避免给自己带来不必要的麻烦。

　　建议：

　　为了避免类似情况再次发生，建议在未来的项目中务必签订正式的分包合同，并明确双方的权利和义务。

　　在项目进行过程中，定期与对方进行沟通和确认工程进度及款项支付情况，以确保项目的顺利进行和款项的及时结算。

　　综上所述，虽然没有分包合同会增加要回工程款的难度，但通过收集证据、与对方协商、发送催款通知以及必要时采取法律途径等方法，仍然有可能成功要回应得的工程款。